0 0
Pečený losos se zeleninou na smetaně

Sdílet na sociálních sítích

Můžete zkopírovat a sdílet toto URL

Ingredience

Počet porci
3 filety Losos
Dle chuti Sůl
Dle chuti Pepř
1 lžíce Olej
100 g Máslo
150 ml Smetana ke šlehání
1 lžíce ( na smažení zeleniny ) Olej
250 g Mražená zeleninová směs

Přidat recept do záložek

Chcete-li tento obsah uložit do záložek / oblíbených, musíte nebo zaregistrovat.

Pečený losos se zeleninou na smetaně

Kuchyně:

Rybí pochoutka se spoustou zdravé zeleniny a smetanovou omáčkou.

  • 30 minut
  • Porce 3
  • Pokročilý

Ingredience

Recept

Sdílet

Lososa omyjeme, osušíme a naporcujeme, kousky ryby z každé strany osolíme a opepříme.
Pánev zahřejeme na maximum, nalijeme na ni trochu oleje a přidáme kousek másla.

Kroky

1
Hotovo

Filety z lososa

Do rozpáleného oleje vložíme lososa kůži dolu a snažime asi 3 minuty, potom otočíme kůži nahoru a dosmažíme další 3 minuty.

2
Hotovo

Opékána zelenina

Očištěnou zeleninu nadrobno nakrájíme a vložíme do pánve ( můžete použit i mrazenou zeleninu ), přidáme trošku oleje a dusíme až zelenina změkne.
Pak vlijeme do ní smetanu, osolíme a necháme ještě 5 minut dojít.

3
Hotovo

Servírovaní

Do středu talíře naservírujeme porci restované zeleniny a na ni filet z lososa.
A můžeme podávat.
Dobrou chuť.

Sandra St

Hodnocení receptu

Zatím nejsou žádné recenze pro tento recept.
předchozí
Hovězi biftek s cibulí
další
Kukuřičná pochoutka “Kuleša”
předchozí
Hovězi biftek s cibulí
další
Kukuřičná pochoutka “Kuleša”